新年伊始，万象更新。泰康养老保险·2025“医马当先”迎新年半程马拉松在北京奥林匹克森林公园南园开跑。此次赛事不仅是一场竞技的较量，更是一次健康生活理念的深刻实践。赛事积极响应国家“体重管理年”的号召，将运动与健康紧密融合。“健康中国 医马当先”品牌发挥医务工作者率先垂范作用，通过“医马当先”路跑活动，落实“每个公民是自身健康的第一责任人”理念，以全民健身促进全民健康，倡导加强体育锻炼，提升主动健康意识，普及健康生活方式，建设健康友好环境，将健康融入万策。

国家心理健康和精神卫生防治中心策划并推动“心手相牵”公益项目参与其中，在精神卫生服务年的第一天为赛事赋予“心”的价值。北京尚善公益基金会积极响应项目中运动促进心理健康倡议，邀请五位通过长时间路跑等规律运动走出抑郁困扰的康复者参与此次活动，与参赛的卫生健康工作者们一起奔跑，共同奔向阳光健康的美好未来。其中，一位受邀康复者获得卫生健康组女子第三名的好成绩，她说：“以前身体不好，常常失眠，压力很大，精神状态也不好，从2020年7月开始，坚持了跑步4年多，现在身心状态都得到明显改善，希望能坚持跑步，治愈自己。”另一位小康复者在父亲的陪同下，顺利完成了五公里的挑战。赛后，这位父亲表达了感谢，并说：“这样有意义的活动对像我们一样的家庭帮助很大，给了孩子走出来和突破自我的机会，对抑郁症防治工作和降低社会歧视做出了贡献，也能鼓舞更多的人通过运动，获得身心健康”。

相关研究表明，运动能刺激大脑释放内啡肽和多巴胺等神经递质，不仅能显著提升个体的情绪状态，还可减轻压力和焦虑感。定期参与体育活动对人们增强自信心，更好地应对生活挑战都有裨益。本次活动中，参赛者胸前佩戴着精神健康的标志绿丝带象征爱与健康、希望，代表社会大众、卫生健康工作者与走出抑郁困扰的康复者一路同行、守望相助。活动现场反复响起“健康中国 医马当先”、“精神卫生服务年，一起出发”的声音，参赛者和观众在欢庆祥和的运动氛围中，感受到身心健康、医者先行、身体力行的精神，参赛者纷纷表示希望这样有意义的活动，今后能够更多举行，增加大众对身心同健康的认识，对康复者的理解与支持。

本次赛事由北京马拉松协会主办，北京马拉松协会医学分会、北京世奥森林公园开发经营有限公司承办，医视界协办，北京华兴众泰体育科技有限责任公司执行，并得到社会各界大力支持，主办方后续将持续推出相关公益项目落地，积极营造人人享有身心健康的良好社会环境。