本期展播的作品是武汉市优抚医院选送的《“变脸”少年变形记》。

小小少年，也有烦恼。本系列心理科普作品聚焦青少年心理健康问题。

少年乐乐之烦恼

正在上初三的乐乐迷恋网络游戏，厌学逃课，成绩一落千丈，顶撞老师、威胁家人，一言不合就和同学家长发生争执，情绪波动大，烦躁、易怒，”变脸”如同翻书一样，上一秒风和日丽，下一秒电闪雷鸣。白天不吃饭，夜间睡不着，多次用美工刀划伤手臂。

青少年心理健康问题的成因及识别

青少年为什么容易出现心理问题？家长们如何尽早发现孩子的问题？

王慧医生总结了“十二大信号”顺口溜，帮助家长识别。

厌上学，染网瘾；恶老师，恐考试；

陷早恋，常拖延；不出门，不交往；

睡眠差，饮食乱；大脾气，有暴力。

青少年心理健康问题预防小妙招

青少年的健康成长需要社会、学校、家庭、个人同努力、齐协作。

王慧医生总结了青少年心理健康问题预防小妙招：

青少年，成长期；教育法，须得宜；

德智体，要统一；少批评，多鼓励；

保睡眠，均饮食；多锻炼，减压力；

多倾诉，少封闭；常陪伴，勿孤立；

净网络，正风气；全社会，齐努力！

青少年是民族的希望，国家的未来，青少年的心理健康事关千家万户的幸福。

愿我们祖国的花朵都能沐浴在灿烂的阳光下，身心同健康，快乐共成长！

作品供稿：

武汉市优抚医院

王慧、吴江

“2023年全国精神心理健康公益科普大赛”正在火热报名中，截止时间2023年5月20日。欢迎各单位组织精神、心理/心身相关专业医疗卫生工作者参赛！进入 https://ncmhc.org.cn/channel/newsinfo/6985 ，了解大赛详情。

本文内容仅供科普使用，不作为临床诊断及医疗依据。

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