本期展播的作品是广州市民政局精神病院选送的《负面情绪，不必自扰》。

停不下来的你——认识强迫症

总是洗手、出门前反复检查、核对账目，这些是强迫症吗？

本视频通过科普大讲堂的方式介绍强迫症的鉴别、特征、强迫思维、强迫行为和治疗方法，以说唱的方式展现强迫症患者治疗前后的变化，帮助观众直观感受强迫症患者接受治疗的重要作用。

焦虑来袭，不必自扰——认识焦虑症

面对孩子不学习、父母争吵不休这样的常见情况，心理治疗师是如何理解以及处理的呢？

本视频讲述了中考生林艾雪和其父母的故事。让我们一起来看看吧。

大家可以跟随着视频中的肌肉放松术演示，一起来练习。

画中话——认识绘画心理治疗

绘画治疗作为一种心理疗法，是如何发挥作用的？本视频展现患者小刚的治疗经历，一起来体验绘画治疗吧！

作品供稿：

广州市民政局精神病院

林润琼、赵延宇、王洋、朱珊珊、刘秀丽、谢守武、刘彬

“2023年全国精神心理健康公益科普大赛”正在火热报名中，截止时间2023年5月20日。欢迎各单位组织精神、心理/心身相关专业医疗卫生工作者参赛！进入 https://ncmhc.org.cn/channel/newsinfo/6985 ，了解大赛详情。

本文内容仅供科普使用，不作为临床诊断及医疗依据。

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